ভ্যাকসিন নেওয়ার আগে ও পরে যা খাবেন

করোনা টিকা নিয়ে এখন পর্যন্ত অনেকের মনে অনেক প্রশ্ন তৈরি হয়েছে। কাদের টিকা নেওয়া জরুরি, কাদের টিকা নেওয়ায় ভয় রয়েছে, কখন টিকা নেওয়া যাবে এমন আরো হাজারো ...

করোনা: স্যানিটাইজার ব্যবহারের পর করণীয় কী?

করোনা মহামারিতে হ্যান্ড স্যানিটাইজার নিত্য পণ্য হয়ে দাঁড়িয়েছে। আমরা প্রত্যেকেই হাতকে জীবাণুমুক্ত রাখতে এটি ব্যবহার করছি। 

স্যানিটাইজার ব্যবহারের পর

ম্যাংগো চিকেন কারি

বাজার ভরপুর আমে। আর কিছুদিন গেলেই পাওয়া যাবে পাকা আম। অনেকে কাঁচা আম দিয়ে আচার করছেন। আম দিয়ে কীভাবে চিকেন রান্না করবেন তা আজ শেয়ার করবো আপনাদের সাথে।

সজনে গাছের পাতার ঔষধি গুণ

সজনে গাছের পাতাকে বলা হয় অলৌকিক পাতা। এটি পৃথিবীর সবচেয়ে পুষ্টিকর হার্ব। গবেষকরা সজনে পাতাকে বলে থাকেন, নিউট্রিশন্স সুপার ফুড এবং সজনে গাছকে বলা হয় মি

রোজায় ক্লান্তি দূর করতে যা করবেন

তীব্র তাপদাহে অতিষ্ঠ জনজীবন। এর মধ্যে আবার করোনা মহামারিতে নাজেহাল পুরো দেশ। চলছে রমজান মাস। এই রমজানে সুস্থ থাকাটা চ্যালেঞ্জের বিষয়। সব মিলিয়ে এ সময় ...

কোভিড-১৯: ডায়াবেটিসে ঝুঁকি বেশি

ডায়াবেটিস রোগীরা করোনাভাইরাসে বেশি আক্রান্ত হন এ তথ্য ঠিক নয়। যে কেউই করোনা আক্রান্ত হতে পারেন। তবে, ডায়াবেটিস রোগীরা করোনা আক্রান্ত হলে, বেশি জটিলতায়

রমজানে পুষ্টিকর ইফতারি

করোনার কঠিন দুঃসময়ে আমাদের এবারের রমজান মাস শুরু হচ্ছে। সাধারণত এ মাসের খাবার অন্যান্য মাসের থেকে সবাই একটু আলাদা খেতে চান। কিন্তু এ সময়ের খাবার যতটা ...

গ্রীষ্মকালীন ইফতার

আজ পহেলা বৈশাখ। আর বৈশাখের প্রথম দিনেই শুরু হলো রোজা। গ্রীষ্মের দাবদাহে রোজা রেখে পানিশূন্যতা, লবণশূন্যতা ও বদহজম যেন না হয়, সেদিকে বেশি করে নজর রাখু

ভালো খেজুর চিনবেন যেভাবে

রোজাদাররা খেজুর খেতে পছন্দ করেন। খেজুরের মিষ্টি শরীরের জন্য অনেক উপকারী। রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ায় না এ ফল। কৃত্রিমভাবে চিনি মেশানো রয়েছে কিনা তা আগে

ঘরেই খুব সহজে বানানো যাবে ভ্যানিলা পুডিং